Schlafzimmerbeleuchtung - WIE DIE STIMMUNG STIMMT

Wenn es um die Atmosphäre im Schlafzimmer geht, strebt man im Allgemeinen nach Ruhe und Harmonie. Es wird empfohlen, dass die optimale Schlafumgebung dunkel und kühl ist, und deshalb wird die Beleuchtung oft vernachlässigt, obwohl sie genauso wichtig ist wie in jedem anderen Raum.

FUNKTION

Die Beleuchtung des Schlafzimmers hat im Wesentlichen zwei Aufgaben:

1. Die erste ist diejenige, auf die wir uns am meisten konzentrieren: Beleuchtung für die Funktionalität, zum Beispiel Schrank- oder Nachttischbeleuchtung.

2. Der zweite Typ wird jedoch oft vergessen, obwohl er eigentlich der wichtigste Zweck ist: eine stimmungsvolle Beleuchtung, die zur Entspannung beiträgt, damit sich der Körper entspannen und auf den Schlaf vorbereiten kann.

HOWTO

Hierfür gibt es einige Tricks: Eine Möglichkeit, die Stimmung zu erzeugen, besteht darin, die Wand über dem Kopfteil mit einem Strahler zu beleuchten. Eine sanfte Beleuchtung der Ecken trägt dazu bei, dass das Licht den Raum sanft anstrahlt.

Sie können auch eine Pendelleuchte über den Nachttisch hängen. Wenn Sie vor dem Einschlafen gerne lesen, ist eine gute Leselampe wichtig - ein Tipp ist, darauf zu achten, dass sie dimmbar ist, damit Sie die Helligkeit anpassen können.

(schlaf. straff.)

Tipps von Helena Åkerberg, Lichtarchitektin bei Greatlight

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