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L'éclairage de la chambre à coucher - COMMENT DONNER L'HARMONIE
Lorsqu'il s'agit de l'atmosphère de la chambre à coucher, on recherche généralement un sentiment de paix et d'harmonie. Il est recommandé de dormir dans un environnement sombre et frais, ce qui explique que l'on néglige souvent l'éclairage, qui est pourtant tout aussi important que pour n'importe quelle autre pièce.
FONCTION
L'éclairage d'une chambre à coucher a essentiellement deux objectifs :
1. Le premier est celui sur lequel nous avons tendance à nous concentrer : l'éclairage fonctionnel, par exemple l'éclairage d'une armoire ou d'un chevet.
2. Le deuxième type est souvent oublié, alors qu'il s'agit de l'objectif le plus important : l'éclairage d'ambiance pour aider à la relaxation afin que le corps se détende et se prépare au sommeil.
COMMENT
Il existe quelques astuces pour y parvenir ; une façon de créer l'ambiance est d'éclairer le mur au-dessus de la tête de lit à l'aide d'un projecteur. Éclairer doucement les coins permet de créer un éclairage qui cible doucement la pièce.
Vous pouvez également suspendre une suspension au-dessus de la table de chevet. Si vous préférez lire avant de vous endormir, il est important d'avoir une bonne liseuse - un conseil : veillez à ce qu'elle soit réglable pour pouvoir ajuster la luminosité.
(sommeil. TIGRE).
Conseils d'Helena Åkerberg, architecte de la lumière chez Greatlight
